በአሜሪካ ውስጥ ከ $ 20 በላይ በሆኑ በሁሉም ትዕዛዞች ላይ ነፃ መደበኛ መላኪያ ቅናሾችን እና ነፃ መላኪያዎችን ለማግኘት አንድ መለያ ይመዝገቡ!

Recipe: ኦትሜል ፔኪን መጋገር

ማተሚያ ተስማሚ

Recipe: ኦትሜል ፔኪን መጋገር

ምንም እንኳን ትንሽ ረዘም ያለ ጊዜ ይወስዳል የምድጃ-አናት ኦክሜል፣ ምድጃው ሁሉንም ማለት ይቻላል ለእርስዎ ይሠራል። ንጥረ ነገሮቹን ወደ ድስ ውስጥ ይጥሉ ፣ ይጋገሩ እና ጥዋትዎን በቀኝ እግሩ ላይ የሚጀምረው ክሬሚ እና ዝቅተኛ ቅባት ያለው ቁርስ ይደሰቱ ፡፡ በማቀዝቀዣው ውስጥ በሚቀዘቅዝበት ጊዜ ቀሪዎቹ በማግስቱ (ወይም እንደ ጤናማ ጣፋጭ ምግብ) የሚያስደስትዎትን udዲንግ መሰል ወጥነት ይይዛሉ ፡፡

1 የሾርባ ማንኪያ ቅቤ

ምድጃውን እስከ 375 ° F ያሞቁ እና 8x8 የበሰለ ድስትን በቅቤ በቅባት ይቅቡት ፡፡

2 ኩባያዎችን ያረጀ የዘመናችን ጥቅል አጃ

⅓ ጥሬ የሸንኮራ አገዳ ስኳር

¼ ኩባያ አተር

1 ½ የሻይ ማንኪያዎች የተፈጨ ቀረፋ

1 የሻይ ማንኪያ ቤኪንግ ዱቄት

½ የሻይ ማንኪያ የባህር ጨው

በመካከለኛ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ የተጠቀለሉ አጃዎችን ፣ ጥሬ የሸንኮራ አገዳ ስኳር ፣ ፔጃን ፣ ቀረፋ ፣ ቤኪንግ ዱቄት እና የባህር ጨው ያዋህዱ ፡፡ በተመጣጣኝ የተጋገረ ምግብ ውስጥ አፍስሱ እና በእኩል ለማሰራጨት በቀስታ ምግብ ያናውጡ ፡፡

2 ኩባያ ወተት ወተት

1 ትልቅ እንቁላል

4 የሾርባ ማንኪያ የተቀባ ቅቤ

2 የሻይ ማንኪያ ቫኖይዳ ጨርቅ

አሁን ባዶ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ወተት ፣ እንቁላል ፣ የተቀዳ ቅቤ እና የቫኒላ ምርትን አብስሉ ፡፡ በደንብ ከተደባለቀ በኋላ ለማሰራጨት አስፈላጊ የሆነውን ምግብ በቀስታ በማወዛወዝ በደረቁ ንጥረ ነገሮች ላይ በዝግታ ያፍሱ ፡፡

አናት ወርቃማ ቡናማ እስኪሆን ድረስ እና የሾርባው ድብልቅ እስኪያልቅ ድረስ በ 375 ° F ይቂጡ ፣ 40 ደቂቃዎች ያህል ፡፡

ለ 10 ደቂቃዎች እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ ፡፡ ሞቃት ያቅርቡ ፣ ወይም በማቀዝቀዣ ውስጥ ያቆዩ እና ለተጨማሪ udዲንግ መሰል ወጥነት የቀዘቀዘ ያቅርቡ።

ከ https://www.makebetterfood.com/recipes/oatmeal-pecan-bake/ ፈቃድ አግኝቷል

Recipe: ኦትሜል ፔኪን መጋገር

Recipe: ኦትሜል ፔኪን መጋገር

የተለጠፈው በ Hedi Schreiber on

ምንም እንኳን ትንሽ ረዘም ያለ ጊዜ ይወስዳል የምድጃ-አናት ኦክሜል፣ ምድጃው ሁሉንም ማለት ይቻላል ለእርስዎ ይሠራል። ንጥረ ነገሮቹን ወደ ድስ ውስጥ ይጥሉ ፣ ይጋገሩ እና ጥዋትዎን በቀኝ እግሩ ላይ የሚጀምረው ክሬሚ እና ዝቅተኛ ቅባት ያለው ቁርስ ይደሰቱ ፡፡ በማቀዝቀዣው ውስጥ በሚቀዘቅዝበት ጊዜ ቀሪዎቹ በማግስቱ (ወይም እንደ ጤናማ ጣፋጭ ምግብ) የሚያስደስትዎትን udዲንግ መሰል ወጥነት ይይዛሉ ፡፡

1 የሾርባ ማንኪያ ቅቤ

ምድጃውን እስከ 375 ° F ያሞቁ እና 8x8 የበሰለ ድስትን በቅቤ በቅባት ይቅቡት ፡፡

2 ኩባያዎችን ያረጀ የዘመናችን ጥቅል አጃ

⅓ ጥሬ የሸንኮራ አገዳ ስኳር

¼ ኩባያ አተር

1 ½ የሻይ ማንኪያዎች የተፈጨ ቀረፋ

1 የሻይ ማንኪያ ቤኪንግ ዱቄት

½ የሻይ ማንኪያ የባህር ጨው

በመካከለኛ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ የተጠቀለሉ አጃዎችን ፣ ጥሬ የሸንኮራ አገዳ ስኳር ፣ ፔጃን ፣ ቀረፋ ፣ ቤኪንግ ዱቄት እና የባህር ጨው ያዋህዱ ፡፡ በተመጣጣኝ የተጋገረ ምግብ ውስጥ አፍስሱ እና በእኩል ለማሰራጨት በቀስታ ምግብ ያናውጡ ፡፡

2 ኩባያ ወተት ወተት

1 ትልቅ እንቁላል

4 የሾርባ ማንኪያ የተቀባ ቅቤ

2 የሻይ ማንኪያ ቫኖይዳ ጨርቅ

አሁን ባዶ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ወተት ፣ እንቁላል ፣ የተቀዳ ቅቤ እና የቫኒላ ምርትን አብስሉ ፡፡ በደንብ ከተደባለቀ በኋላ ለማሰራጨት አስፈላጊ የሆነውን ምግብ በቀስታ በማወዛወዝ በደረቁ ንጥረ ነገሮች ላይ በዝግታ ያፍሱ ፡፡

አናት ወርቃማ ቡናማ እስኪሆን ድረስ እና የሾርባው ድብልቅ እስኪያልቅ ድረስ በ 375 ° F ይቂጡ ፣ 40 ደቂቃዎች ያህል ፡፡

ለ 10 ደቂቃዎች እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ ፡፡ ሞቃት ያቅርቡ ፣ ወይም በማቀዝቀዣ ውስጥ ያቆዩ እና ለተጨማሪ udዲንግ መሰል ወጥነት የቀዘቀዘ ያቅርቡ።

ከ https://www.makebetterfood.com/recipes/oatmeal-pecan-bake/ ፈቃድ አግኝቷል


← የቆየ ልጥፍ በጣም አዲስ ልጥፍ →


0 አስተያየት

አስተያየት ለመተው ግባ
×
እንኳን ደህና መጡ አዲስ መጤ