በአሜሪካ ውስጥ ከ $ 20 በላይ በሆኑ በሁሉም ትዕዛዞች ላይ ነፃ መደበኛ መላኪያ ቅናሾችን እና ነፃ መላኪያዎችን ለማግኘት አንድ መለያ ይመዝገቡ!

Recipe: CREAMY TUSCAN ዶሮ ፓስታ

ማተሚያ ተስማሚ

Recipe: CREAMY TUSCAN ዶሮ ፓስታ

አንድ ጣፋጭ እየፈለጉ ነው እና ቀላል የፓስታ አዘገጃጀት? የእኛ ክሬሚክ ቱስካን ነጭ ሽንኩርት የዶሮ ፓስታ የምግብ አሰራር ቀላል ነው እራት የምግብ አሰራር መላው ቤተሰብ ፍቅር ይኖረዋል ፡፡ የእኛን ክሬሚካል ቱስካን የዶሮ ፓስታ በ ውስጥ ይሞክሩ ፈጣን ድስት!

ከቤተሰባችን ተወዳጅ አንዱ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ይህ ጣፋጭ ክሬሚ ቱስካን ዶሮ ነው ከፓስታ ጋር! የምትወድ ከሆነ ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ያ ጣዕም አስደናቂ ነው this ለዚህኛው መሞከር አለብዎት! በተለይም ካለዎት ማድረግ በጣም ቀላል ነው ፈጣን ድስት. ቃል በቃል ሁሉንም ነገር ይጥላሉ ፈጣን ድስት እና እራት ጠረጴዛው ላይ ከአንድ ሰዓት ያነሰ ነው! ተጨማሪ ሥራ ወይም ቆሻሻ ምግቦች የሉም!

እኛ እንደ መደበኛ የዶሮ ምግብ እንወደዋለን ነገር ግን እንደ ካምፓኔል ወይም ፔን ከመሳሰሉት ከሚወዱት የፓስታ ዓይነት ጋር ተጣምሯል! የእኛን ከማግኘት ጀምሮ ፈጣን ድስት፣ በቅጽበት ማሰሮ ውስጥ ሊሠሩ እንዲችሉ ብዙ የምግብ አሰራጫችንን ወስጄ አመቻቸኳቸው ፡፡ ይህ በሳምንቱ ምሽት ሥራ የበዛበት ቤተሰብ እንደመሆናችን ለእኛ በጣም ጠቃሚ ነው። እኛ አንድ ጣፋጭ ለመደሰት ችለናል ቀላል የሳምንቱ ምሽት የምግብ አሰራር ወደ ፈጣን ማሰሮ ውስጥ መጣል እና በግማሽ ጊዜ ውስጥ መሥራት እንደምንችል!

እኛ በእኛ ውስጥ የእኛን ከፓስታ ጋር የእኛን Creamy የቱስካን ነጭ ሽንኩርት ዶሮ ከፓስታ ጋር እንዴት እንደምናደርግ እነሆ ፈጣን ድስት.

አንድ ላይ ፈጣን ማሰሮ አስገባን አንድ ላይ ይጨምሩ ሾርባ ፣ ቲማቲም ፣ ጣሊያናዊ ቅመማ ቅመም ፣ ነጭ ሽንኩርት ፣ 1/4 ስ.ፍ ጨው እና 1/4 ስ.ፍ.

ዶሮ እና ፓስታ ውስጥ ይቀላቅሉ (እና ወደ ሾርባው ውስጥ ለመግባት ይሞክሩ)።

መከለያውን በቦታው ያስጠብቁ ፣ የግፊት ቫልዩ ወደ “ማኅተም” አቀማመጥ መዘጋጀቱን ያረጋግጡ። የ “ማኑዋል” መቼቱን ወይም ከፍተኛ ግፊቱን ይምረጡ እና ለ 5 ደቂቃዎች ያዘጋጁ ፡፡

ጊዜው ካለፈ በኋላ “ሰርዝ” ን ይምረጡ ከዚያም ግፊትን ለመልቀቅ ፈጣን የመልቀቂያ ዘዴን ይጠቀሙ - ይህም ቫልዩን ወደ “አየር ማስወጣት” ሁኔታ በጥንቃቄ ማዞር እና እንፋሎት ስለሚለቀቅ ወደኋላ መመለስ ነው።

የተከፈተ ክዳን መተንፈሱን ካቆመ በኋላ ወዲያውኑ ኑድል ለመለያየት ያነሳሳና ስፒናች ፣ ቀላል ክሬም አይብ እና ፐርሜሳ ይጨምሩ ፡፡

በደንብ ይጣሉት. ወፍራም ለማድረግ ከ 5 - 10 ደቂቃ ያህል ያርፉ (መጀመሪያ ላይ እንደ ሾርባ ይመስላል ግን ሲያርፍ እና ሲያቀዘቅዝ እስከ አሁን ድረስ ወፍራም ይሆናል)።

ከማገልገልዎ በፊት ባሲል ውስጥ መጣል እና ሙቅ ማገልገል (ከተፈለገ በጥቂት የተቆረጡ ፀሐይ የደረቁ ቲማቲሞችን ማስጌጥ ይችላሉ) ፡፡

በዚህ ሳምንት ውስጥ ይህንን ወደ ምናሌዎ ያክሉ! እርስዎ እንዳደረጉት በጣም ይደሰታሉ! ይህ ልጆቹ ብዙ ጊዜ የሚጠይቁት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው ፣ ስለሆነም በቤተሰባችን ምናሌ ውስጥ በማሽከርከር ላይ ነው! በጭራሽ አያሳዝንም እና በቀዝቃዛው ቀን ፍጹም ምቾት ምግብ ነው!

ክሬሚ ቱስካን ዶሮ ፓስታ

አንድ ጣፋጭ እየፈለጉ ነው እና ቀላል የፓስታ አዘገጃጀት? የእኛ ክሬሚክ ቱስካን ነጭ ሽንኩርት የዶሮ ፓስታ አሰራር ቀላል የእራት ምግብ ነው መላው ቤተሰብ ፍቅር ይኖረዋል ፡፡ በቅቤ ማሰሪያ ውስጥ የእኛን ክሬሚካዊ የቱስካን ዶሮ ፓስታን ይሞክሩ!

 ትምህርት ዋና ምግብ ፣ ፓስታ

 ምግብ ማብሰል የጣሊያን

 ቁልፍ ቃል የፓስታ ምግብ አዘገጃጀት

 ቅድመ ዝግጅት 5 ደቂቃዎች

 የማብሰያ ጊዜ 20 ደቂቃዎች

 አጠቃላይ ድምር 25 ደቂቃዎች

 አገልግሎቶች 8

 ካሎሪዎች 277 ኪ.ሲ.

 ደራሲ ኤሚ የሃሳቡ ክፍል

የሚካተቱ ንጥረ

  • 1 32 ኦዝ ካርቶን ዝቅተኛ-ሶዲየም የዶሮ ገንፎ
  • 1/2 ኩባያ ዘይት የታሸገ ፀሐይ የደረቁ ቲማቲሞችን ከዕፅዋት ያፈሱ እና ከመጠን በላይ ዘይት ያጠጡ የወረቀት ፎጣዎች፣ የተከተፈ
  • 2 tsp የጣሊያን ቅመም
  • 1 Tbsp የተፈጨ ነጭ ሽንኩርት
  • ጨው እና አዲስ የተጠበሰ ጥቁር በርበሬ
  • 1 ፓውንድ አጥንት የሌለው ቆዳ አልባ የዶሮ ጡቶች በ 1 ኢንች ኪዩቦች ተቆርጠዋል
  • 12 ኦዝ ያልበሰለ ካምፓኔል ፓስታ
  • 5 አውንስ ትኩስ ህጻን ስፒንች
  • 1 8 አውንስ ኪግ. ፈዘዝ ያለ አይብ ፣ በኩብ የተቆራረጠ እና ለስላሳ
  • 1 ኩባያ በጥሩ ሁኔታ የተከተፈ ፐርሜሳ አይብ አዲስ የተከተፈ ይጠቀሙ
  • 1/4 ኩባያ የተከተፈ ትኩስ ባሲል

መመሪያዎች

  1. አንድ ላይ ፈጣን ማሰሮ አስገባን አንድ ላይ ይጨምሩ ሾርባ ፣ ቲማቲም ፣ ጣሊያናዊ ቅመማ ቅመም ፣ ነጭ ሽንኩርት ፣ 1/4 ስ.ፍ ጨው እና 1/4 ስ.ፍ.
  2. ዶሮ እና ፓስታ ውስጥ ይቀላቅሉ (እና ወደ ሾርባው ውስጥ ለመግባት ይሞክሩ)።
  3. መከለያውን በቦታው ያስጠብቁ ፣ እርግጠኛ ይሁኑ የግፊት ቫልዩ ወደ “ማኅተም” ቦታ መዘጋጀቱን ያረጋግጡ። የ "ማኑዋል" መቼቱን ወይም ከፍተኛ ግፊቱን ይምረጡ እና ወደ 10 ደቂቃዎች ያዋቅሩ።
  4. ጊዜው ካለፈ በኋላ “ሰርዝ” ን ይምረጡ ከዚያም ግፊትን ለመልቀቅ ፈጣን የመልቀቂያ ዘዴን ይጠቀሙ - ይህም ቫልዩን ወደ “አየር ማስወጫ” ቦታ በጥንቃቄ ማዞር እና እንፋሎት ስለሚለቀቅ ወደኋላ መመለስ ነው።
  5. የተከፈተ ክዳን መተንፈሱን ካቆመ በኋላ ወዲያውኑ ኑድል ለመለያየት ያነሳሳና ስፒናች ፣ ቀላል ክሬም አይብ እና ፐርሜሳ ይጨምሩ ፡፡
  6. በደንብ ይጣሉት. ወፍራም ለማድረግ ከ 5 - 10 ደቂቃ ያህል ያርፉ (መጀመሪያ ላይ እንደ ሾርባ ይመስላል ግን ሲያርፍ እና ሲያቀዘቅዝ እስከ አሁን ድረስ ወፍራም ይሆናል)።
  7. ከማገልገልዎ በፊት ባሲል ውስጥ መጣል እና ሙቅ ማገልገል (ከተፈለገ በጥቂት የተቆረጡ ፀሐይ የደረቁ ቲማቲሞችን ማስጌጥ ይችላሉ) ፡፡

አንድ ከሌለዎት ፈጣን ድስት፣ አሁንም ይህን ጣፋጭ የእራት ምግብ ማዘጋጀት ይችላሉ! በቀላሉ እነዚህን አቅጣጫዎች ይከተሉ።

ክሬሚ ቱስካን በወንዙ ላይ ተመርጧል

 

እስከሚዘጋጅ ድረስ ዶሮውን በትንሽ ዘይት እና መካከለኛ ድስት ላይ በምድጃው ላይ ያብስሉት ፡፡ በእያንዳንዱ ጎን ጥቂት ደቂቃዎች ፡፡ ከዚያ ዶሮዎን በኩብ ያድርጉ ፡፡ በድስት ውስጥ ከፓስታ በስተቀር ሁሉንም ንጥረነገሮች ለስላሳ ያመጣሉ እና ከዚያ እስኪሞቅ ድረስ ዶሮውን ይጨምሩ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ በምድጃው ላይ በድስት ውስጥ ያሉትን ንጥረ ነገሮች እያዘጋጁ ነው ፣ ፓስታዎን በፓኬጁ አቅጣጫዎች መሠረት ያብስሉት ፡፡ ሁሉንም ነገር በአንድ ላይ ይቀላቅሉ እና ከማገልገልዎ በፊት ለ 5 ደቂቃዎች ይቀመጡ!

ተጨማሪ ያንብቡአንድ የገና ብሎግ orአሁን በሸሚት የገና ገበያ ይግዙ

ከ https://www.theidearoom.net/creamy-tuscan-chicken-pasta/ ፈቃድ አግኝቷል

Recipe: CREAMY TUSCAN ዶሮ ፓስታ

Recipe: CREAMY TUSCAN ዶሮ ፓስታ

የተለጠፈው በ Hedi Schreiber on

አንድ ጣፋጭ እየፈለጉ ነው እና ቀላል የፓስታ አዘገጃጀት? የእኛ ክሬሚክ ቱስካን ነጭ ሽንኩርት የዶሮ ፓስታ የምግብ አሰራር ቀላል ነው እራት የምግብ አሰራር መላው ቤተሰብ ፍቅር ይኖረዋል ፡፡ የእኛን ክሬሚካል ቱስካን የዶሮ ፓስታ በ ውስጥ ይሞክሩ ፈጣን ድስት!

ከቤተሰባችን ተወዳጅ አንዱ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ይህ ጣፋጭ ክሬሚ ቱስካን ዶሮ ነው ከፓስታ ጋር! የምትወድ ከሆነ ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ያ ጣዕም አስደናቂ ነው this ለዚህኛው መሞከር አለብዎት! በተለይም ካለዎት ማድረግ በጣም ቀላል ነው ፈጣን ድስት. ቃል በቃል ሁሉንም ነገር ይጥላሉ ፈጣን ድስት እና እራት ጠረጴዛው ላይ ከአንድ ሰዓት ያነሰ ነው! ተጨማሪ ሥራ ወይም ቆሻሻ ምግቦች የሉም!

እኛ እንደ መደበኛ የዶሮ ምግብ እንወደዋለን ነገር ግን እንደ ካምፓኔል ወይም ፔን ከመሳሰሉት ከሚወዱት የፓስታ ዓይነት ጋር ተጣምሯል! የእኛን ከማግኘት ጀምሮ ፈጣን ድስት፣ በቅጽበት ማሰሮ ውስጥ ሊሠሩ እንዲችሉ ብዙ የምግብ አሰራጫችንን ወስጄ አመቻቸኳቸው ፡፡ ይህ በሳምንቱ ምሽት ሥራ የበዛበት ቤተሰብ እንደመሆናችን ለእኛ በጣም ጠቃሚ ነው። እኛ አንድ ጣፋጭ ለመደሰት ችለናል ቀላል የሳምንቱ ምሽት የምግብ አሰራር ወደ ፈጣን ማሰሮ ውስጥ መጣል እና በግማሽ ጊዜ ውስጥ መሥራት እንደምንችል!

እኛ በእኛ ውስጥ የእኛን ከፓስታ ጋር የእኛን Creamy የቱስካን ነጭ ሽንኩርት ዶሮ ከፓስታ ጋር እንዴት እንደምናደርግ እነሆ ፈጣን ድስት.

አንድ ላይ ፈጣን ማሰሮ አስገባን አንድ ላይ ይጨምሩ ሾርባ ፣ ቲማቲም ፣ ጣሊያናዊ ቅመማ ቅመም ፣ ነጭ ሽንኩርት ፣ 1/4 ስ.ፍ ጨው እና 1/4 ስ.ፍ.

ዶሮ እና ፓስታ ውስጥ ይቀላቅሉ (እና ወደ ሾርባው ውስጥ ለመግባት ይሞክሩ)።

መከለያውን በቦታው ያስጠብቁ ፣ የግፊት ቫልዩ ወደ “ማኅተም” አቀማመጥ መዘጋጀቱን ያረጋግጡ። የ “ማኑዋል” መቼቱን ወይም ከፍተኛ ግፊቱን ይምረጡ እና ለ 5 ደቂቃዎች ያዘጋጁ ፡፡

ጊዜው ካለፈ በኋላ “ሰርዝ” ን ይምረጡ ከዚያም ግፊትን ለመልቀቅ ፈጣን የመልቀቂያ ዘዴን ይጠቀሙ - ይህም ቫልዩን ወደ “አየር ማስወጣት” ሁኔታ በጥንቃቄ ማዞር እና እንፋሎት ስለሚለቀቅ ወደኋላ መመለስ ነው።

የተከፈተ ክዳን መተንፈሱን ካቆመ በኋላ ወዲያውኑ ኑድል ለመለያየት ያነሳሳና ስፒናች ፣ ቀላል ክሬም አይብ እና ፐርሜሳ ይጨምሩ ፡፡

በደንብ ይጣሉት. ወፍራም ለማድረግ ከ 5 - 10 ደቂቃ ያህል ያርፉ (መጀመሪያ ላይ እንደ ሾርባ ይመስላል ግን ሲያርፍ እና ሲያቀዘቅዝ እስከ አሁን ድረስ ወፍራም ይሆናል)።

ከማገልገልዎ በፊት ባሲል ውስጥ መጣል እና ሙቅ ማገልገል (ከተፈለገ በጥቂት የተቆረጡ ፀሐይ የደረቁ ቲማቲሞችን ማስጌጥ ይችላሉ) ፡፡

በዚህ ሳምንት ውስጥ ይህንን ወደ ምናሌዎ ያክሉ! እርስዎ እንዳደረጉት በጣም ይደሰታሉ! ይህ ልጆቹ ብዙ ጊዜ የሚጠይቁት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው ፣ ስለሆነም በቤተሰባችን ምናሌ ውስጥ በማሽከርከር ላይ ነው! በጭራሽ አያሳዝንም እና በቀዝቃዛው ቀን ፍጹም ምቾት ምግብ ነው!

ክሬሚ ቱስካን ዶሮ ፓስታ

አንድ ጣፋጭ እየፈለጉ ነው እና ቀላል የፓስታ አዘገጃጀት? የእኛ ክሬሚክ ቱስካን ነጭ ሽንኩርት የዶሮ ፓስታ አሰራር ቀላል የእራት ምግብ ነው መላው ቤተሰብ ፍቅር ይኖረዋል ፡፡ በቅቤ ማሰሪያ ውስጥ የእኛን ክሬሚካዊ የቱስካን ዶሮ ፓስታን ይሞክሩ!

 ትምህርት ዋና ምግብ ፣ ፓስታ

 ምግብ ማብሰል የጣሊያን

 ቁልፍ ቃል የፓስታ ምግብ አዘገጃጀት

 ቅድመ ዝግጅት 5 ደቂቃዎች

 የማብሰያ ጊዜ 20 ደቂቃዎች

 አጠቃላይ ድምር 25 ደቂቃዎች

 አገልግሎቶች 8

 ካሎሪዎች 277 ኪ.ሲ.

 ደራሲ ኤሚ የሃሳቡ ክፍል

የሚካተቱ ንጥረ

  • 1 32 ኦዝ ካርቶን ዝቅተኛ-ሶዲየም የዶሮ ገንፎ
  • 1/2 ኩባያ ዘይት የታሸገ ፀሐይ የደረቁ ቲማቲሞችን ከዕፅዋት ያፈሱ እና ከመጠን በላይ ዘይት ያጠጡ የወረቀት ፎጣዎች፣ የተከተፈ
  • 2 tsp የጣሊያን ቅመም
  • 1 Tbsp የተፈጨ ነጭ ሽንኩርት
  • ጨው እና አዲስ የተጠበሰ ጥቁር በርበሬ
  • 1 ፓውንድ አጥንት የሌለው ቆዳ አልባ የዶሮ ጡቶች በ 1 ኢንች ኪዩቦች ተቆርጠዋል
  • 12 ኦዝ ያልበሰለ ካምፓኔል ፓስታ
  • 5 አውንስ ትኩስ ህጻን ስፒንች
  • 1 8 አውንስ ኪግ. ፈዘዝ ያለ አይብ ፣ በኩብ የተቆራረጠ እና ለስላሳ
  • 1 ኩባያ በጥሩ ሁኔታ የተከተፈ ፐርሜሳ አይብ አዲስ የተከተፈ ይጠቀሙ
  • 1/4 ኩባያ የተከተፈ ትኩስ ባሲል

መመሪያዎች

  1. አንድ ላይ ፈጣን ማሰሮ አስገባን አንድ ላይ ይጨምሩ ሾርባ ፣ ቲማቲም ፣ ጣሊያናዊ ቅመማ ቅመም ፣ ነጭ ሽንኩርት ፣ 1/4 ስ.ፍ ጨው እና 1/4 ስ.ፍ.
  2. ዶሮ እና ፓስታ ውስጥ ይቀላቅሉ (እና ወደ ሾርባው ውስጥ ለመግባት ይሞክሩ)።
  3. መከለያውን በቦታው ያስጠብቁ ፣ እርግጠኛ ይሁኑ የግፊት ቫልዩ ወደ “ማኅተም” ቦታ መዘጋጀቱን ያረጋግጡ። የ "ማኑዋል" መቼቱን ወይም ከፍተኛ ግፊቱን ይምረጡ እና ወደ 10 ደቂቃዎች ያዋቅሩ።
  4. ጊዜው ካለፈ በኋላ “ሰርዝ” ን ይምረጡ ከዚያም ግፊትን ለመልቀቅ ፈጣን የመልቀቂያ ዘዴን ይጠቀሙ - ይህም ቫልዩን ወደ “አየር ማስወጫ” ቦታ በጥንቃቄ ማዞር እና እንፋሎት ስለሚለቀቅ ወደኋላ መመለስ ነው።
  5. የተከፈተ ክዳን መተንፈሱን ካቆመ በኋላ ወዲያውኑ ኑድል ለመለያየት ያነሳሳና ስፒናች ፣ ቀላል ክሬም አይብ እና ፐርሜሳ ይጨምሩ ፡፡
  6. በደንብ ይጣሉት. ወፍራም ለማድረግ ከ 5 - 10 ደቂቃ ያህል ያርፉ (መጀመሪያ ላይ እንደ ሾርባ ይመስላል ግን ሲያርፍ እና ሲያቀዘቅዝ እስከ አሁን ድረስ ወፍራም ይሆናል)።
  7. ከማገልገልዎ በፊት ባሲል ውስጥ መጣል እና ሙቅ ማገልገል (ከተፈለገ በጥቂት የተቆረጡ ፀሐይ የደረቁ ቲማቲሞችን ማስጌጥ ይችላሉ) ፡፡

አንድ ከሌለዎት ፈጣን ድስት፣ አሁንም ይህን ጣፋጭ የእራት ምግብ ማዘጋጀት ይችላሉ! በቀላሉ እነዚህን አቅጣጫዎች ይከተሉ።

ክሬሚ ቱስካን በወንዙ ላይ ተመርጧል

 

እስከሚዘጋጅ ድረስ ዶሮውን በትንሽ ዘይት እና መካከለኛ ድስት ላይ በምድጃው ላይ ያብስሉት ፡፡ በእያንዳንዱ ጎን ጥቂት ደቂቃዎች ፡፡ ከዚያ ዶሮዎን በኩብ ያድርጉ ፡፡ በድስት ውስጥ ከፓስታ በስተቀር ሁሉንም ንጥረነገሮች ለስላሳ ያመጣሉ እና ከዚያ እስኪሞቅ ድረስ ዶሮውን ይጨምሩ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ በምድጃው ላይ በድስት ውስጥ ያሉትን ንጥረ ነገሮች እያዘጋጁ ነው ፣ ፓስታዎን በፓኬጁ አቅጣጫዎች መሠረት ያብስሉት ፡፡ ሁሉንም ነገር በአንድ ላይ ይቀላቅሉ እና ከማገልገልዎ በፊት ለ 5 ደቂቃዎች ይቀመጡ!

ተጨማሪ ያንብቡአንድ የገና ብሎግ orአሁን በሸሚት የገና ገበያ ይግዙ

ከ https://www.theidearoom.net/creamy-tuscan-chicken-pasta/ ፈቃድ አግኝቷል


← የቆየ ልጥፍ በጣም አዲስ ልጥፍ →


0 አስተያየት

አስተያየት ለመተው ግባ
×
እንኳን ደህና መጡ አዲስ መጤ